みなさん, 外を歩くことは好きですか?

外で歩き回ることはいいよ という話です.

人の幸福度は 外を歩くことで上がることがしられています.

僕は外を歩くようになってから, 自己肯定感がかなりましになったのを自覚しています.

もちろん ダイエット効果もあります.

精神薬とおなじくらいの効果があるという人もいます.

おすすめです.